Den Sommer auf der Terasse oder im Biergarten genießen, am Strand liegen oder in den Bergen entspannen statt in der Turnhalle zu schwitzen... Wir gehen in die Sommerpause. Die letzte Stunde Piloxing vor der Sommerpause findet am 09.07.2018 um 18:30 Uhr (Achtung: einmalig geänderte Zeit) statt.
Am 23.07.2018 sind alle herzlich ab 18:30 Uhr zu einer Stunde Zumba zum Feiern des Starts der Sommer-Sonne-Urlaubs-Pause eingeladen.
Danach geht es weiter ab dem 10.09. immer montags um 18:00 Uhr.


 

 

Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood. Stars wie Hillary Duff und Kirsten Dunst schwören darauf: Piloxing®! Dabei werden die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem einzigartigen Powerworkout kombiniert. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing® fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing® auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, die Teilnehmer durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Und das Beste ist: Durch die mitreißende, motivierende Musik macht das Schwitzen richtig Spaß!

Ab dem 25.09.2017 beim TSV-Kronwinkl immer Montags von 18:00 bis 19:15 Uhr in der Schulturnhalle Kronwinkl mit der zertifizierten Piloxingtraininerin Kathleen Ehrlich.