Wollen Sie sich fit halten und Spaß haben an körperlicher Aktivität?

Dann schauen Sie einfach mal vorbei.

Dieses Training richtet sich nur an Frauen und behandelt unterschiedliche Gymnastik Elemente

Es gibt Übungen für die Wirbelsäule, den Beckenboden und die allgemeine Beweglichkeit.

Durch gezieltes Training werden gefördert:

- der Beckenboden

- die Wirbelsäule

- Beine, Po und Bauch

Zum Einsatz kommen dabei Thera-Band, Gymnastikstäbe und Bälle.

Wollen auch Sie sich fit halten und Spaß haben an körperlicher Aktivität, dann schauen Sie einfach mal bei uns vorbei. Neue Teilnehmerinnen sind immer willkommen.

Sie können sich auch bei der Abteilungsleiterin Anneliese Bürger (Tel. 08709 1818) informieren.